|
°æºÏµµÀÇȸ, »ê¸²»ê¾÷ Ȱ¼ºÈ ¹æ¾È ¸ð»ö
- °æºÏµµÀÇȸ »ê¸²ºñÁî´Ï½º¿¬±¸È¸ ÇöÀ广¹® ¹× ¼¼¹Ì³ª°³ÃÖ
- »ê¸²»ê¾÷ ºÎ°¡°¡Ä¡ È®´ë À§ÇÑ »ê¸²º¹Çհ濵 ¸ðµ¨ Á¦½Ã
2016-05-19 ¿ÀÈÄ 4:28:04
°ü¸®ÀÚ
°æ»óºÏµµÀÇȸ ÀÇ¿ø¿¬±¸´ÜüÀÎ ¡¸»ê¸²ºñÁî´Ï½º¿¬±¸È¸¡¹(´ëÇ¥ ±èºÀ±³ µµÀÇ¿ø)´Â 5¿ù 19ÀÏ °æºÏ ¿µÁֽà dz±âÀ¾¿¡ ¼ÒÀçÇÑ »ê¸²Ã» »êÇÏ ±¹¸³»ê¸²°úÇпøÀÇ ¡®»ê¸²¾à¿ëÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò¡¯¿Í »êÁö¾ç°è(ߣò¢å×Í®)¸¦ ÅëÇØ »ê¸²º¹Çհ濵ÀÇ ¸ðµ¨ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â ÃæºÏ ÃæÁÖÀÇ ¡®º¸´Ì½£¹ã³óÀ塯À» ÀÕµû¶ó ¹æ¹®Çϰí, ÇöÁö¿¡¼ ¡®»ê¸²º¹Çհ濵À» Ȱ¿ëÇÑ À£´Ï½º »ê¾÷¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
¼¼¹Ì³ª¿¡¼´Â ¿ì¸®³ª¶ó ±¹ÅäÀÇ 64%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â »ê¸²À» È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϱâ À§ÇØ ³ª¹«¿Í ³ª¹«»çÀÌ¿¡ ÀÚ»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ê¾ç»ï, ´õ´ö, »ê¾ßÃÊ, »ê¸¶´Ã, »ê³ª¹° µîÀÇ ÇÏÃþ½Ä¹°À» ÇÔ²² Àç¹èÇÏ¸ç ½£Ä¡À¯, ¶Ç´Â ÀÚ¿¬Ã¼Çè°ú ÈÞ¾çÀÇ ±â´Éµµ ÇÔ²²ÇÏ´Â »ê¸²º¹Çհ濵ÀÌ °æºÏ¿¡ È®´ëµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀǰßÀÌ Á¦½ÃµÆ´Ù. ¶ÇÇÑ, À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°(fitness)À» ÇÔ²²ÇÏ´Â À£´Ï½º»ê¾÷À¸·ÎÀÇ ¹ßÀüÀ» ¸ð»öÇÏ´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇÏ¿´´Ù´Âµ¥¼ Å« Àǹ̸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù. ¹ßÁ¦ÀÚ·Î ³ª¼± ±¹¸³»ê¸²¾à¿ëÀÚ¿ø¿¬±¸¼Ò ±è¸¸Á¶ ¼ÒÀåÀº ¡°³ó»êÃÌÀÇ °æÁ¦ Ȱ¼ºÈ¸¦ À§ÇØ »ê¸²º¹Çհ濵À» Ȱ¿ëÇÑ »ê¸²»ç¾÷ÀÇ ºÎ°¡°¡Ä¡ ±Ø´ëȰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.¡±¸é¼, ¡°¾ÈÁ¤Àû ¼Òµæ È®º¸¿Í ģȯ°æ ¼øÈ¯³ó¾÷ ½ÇÇöÀ» À§ÇØ ¹ã³ª¹« Àç¹è¿Í ģȯ°æ »êÁöÃà»êÀÌ °áÇÕµÈ ÇüÅ µî ¿ì¸®³ª¶ó ½ÇÁ¤¿¡ ¸Â´Â »ê¸²º¹Çհ濵 ¸ðµ¨ °³¹ßÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.¡±¶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù. Åä·ÐÀÚ·Î Âü¿©ÇÑ ´ë±¸´ëÇб³ ±ÇÅÂÈ£ ±³¼ö´Â ¡°´Ü¼øÈ÷ ³ó¾÷¡¤ÀÓ¾÷¡¤Ãà»ê¾÷À» °áÇÕÇÑ ¼öÀͼº ³ôÀº 1Â÷ »ê¾÷¿¡ ±¹ÇÑÇÏÁö ¾Ê°í ûÁ¤ Àӻ깰 »ý»ê°ú ´õºÒ¾î ¸Ô°Å¸®¿Í º¼°Å¸® µîÀÌ ¿¬°èÇÑ ¼ºñ½º »ê¾÷°úÀÇ À¶¡¤º¹ÇÕÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. µµÀÇȸ »ê¸²ºñÁî´Ï½º¿¬±¸È¸ ´ëÇ¥ ±èºÀ±³ µµÀÇ¿øÀº ¡±¿À´Ã ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÅëÇØ °æºÏ¿¡ ¸Â´Â »ê¸²º¹Çհ濵¿¡ ´ëÇÑ ½Éµµ ÀÖ´Â ¿¬±¸¿Í ³íÀǸ¦ °ÅÃÄ °æºÏÀÇ °íºÎ°¡°¡Ä¡ »ê¸²»ê¾÷ À°¼º ¹× ÀÌ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¤Ã¥°³¹ßÀÌ ¿øÈ°ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °è±â·Î »ï°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. Á¤Ã¥¿¬±¸À§¿øÈ¸ µµ±â¿í À§¿øÀåÀº ¡°2016³âµµ¿¡µµ ÀÇ¿øµéÀÇ ÀÇÁ¤È°µ¿ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ Àü¹®ÀûÀÎ Áö¿øÀ» Çϰí, Ȱ±âÂù ÀÔ¹ýÁ¤Ã¥ ¿¬±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¼¹Ì³ª, °£´ãȸ µî ´Ù¾çÇÑ ÀÇ¿ø¿¬±¸´Üü Ȱµ¿À» Àû±Ø Áö¿øÇϰڴÙ.¡±¶ó°í ¹àÈ÷¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Î ÀÇ¿ø¿¬±¸´Üü Ȱµ¿À» ÅëÇØ µµÃâµÈ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¼º°ú¹°ÀÌ ½ÇÁ¦ ÀÔ¹ýÁ¤Ã¥¼ö¸³¿¡ ¹Ý¿µµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í °Á¶Çß´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ©°æºÏÆ÷½ºÆ®. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
2016-05-19 16:28 ¼Û°í
°æºÏµµÀÇȸ, »ê¸²»ê¾÷ Ȱ¼ºÈ ¹æ¾È ¸ð»ö
|

ȸ»ç¼Ò°³ |
±¤°í/Á¦È޾ȳ» |
ÀÌ¿ë¾à°ü |
![]() |
||
|
°æºÏÆ÷½ºÆ® µî·Ï¹øÈ£ : °æºÏ ¾Æ 00293, µî·ÏÀÏÀÚ : 2014. 1. 27. °æºÏ ¾Èµ¿½Ã Á¦ºñ¿ø·Î 118 TEL : 054) 852-5300 (010-3538-5046) ¹ßÇࢫÆíÁýÀÎ : ±è¿ì¼· û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¿ì¼· Copyright©2014 °æºÏÆ÷½ºÆ®. All right reserved. mail to : kgbpost@naver.com |
|